Boule d'or -producteur de melon

Derrière ce melon, il y a des hommes !

Infos santé

     • Peu de calories dans le melon 

Le melon est un fruit peu énergétique : il apporte environ 48 kcalories (soit 200 kJoules) pour 100 grammes. Constitué en moyenne de 85 % d'eau, il désaltère et garde la ligne minceur.

     •  Une source de vitamines

100 g de melon apportent la moitié de notre besoin quotidien en  Provitamine A (anti-oxydant) et un tiers de notre besoin en Vitamine C, qui nous permet de lutter contre la fatigue.

Le melon est également une source appréciable de sels minéraux et d'oligo-éléments.


     • Les bienfaits du melon sur le fonctionnement de notre organisme

Le melon détient des propriétés légèrement laxatives (15 % de fibres, qui stimulent le transit intestinal). Alors, évitez de manger votre melon glacé ou avec de grandes quantités d'eau, pour une bonne tolérance de votre intestin !

Riche en potassium et en eau,  pauvre en sodium,  le melon favorise la diurèse et les mécanismes d'élimination. Ses propriétés de régulation de l'eau dans l'organisme sont bénéfiques à l'élimination des toxines et à l'hydratation du corps avec un apport en vitamines et minéraux.

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